Träningsdagbok

så här snygg vill jag också bli :-)
v. 44 29 okt-4 nov

måndag
simma 1 000m

tisdag
sökte jobb i stället för att träna ...

onsdag
simma 1 500m och styrketräning; ben ... badminton mot vonAdler flyttad pga förkylning och Baltic Air

torsdag
rände en massa ärenden på stan och letade jobb

fredag
simma 1 500m, löpning varvet runt Söder och styrketräning; bröst, triceps, axlar

lördag
vila

söndag
prommis runt Årstaviken med Adlern

Ganska lat vecka, jag vet, men ny vecka och nya tag i morgon!